10 czerwca, na zaproszenie Pani Marty Zarównej, uczniów klasy II odwiedziła kożuchowska dietetyk Pani Monika Kowalska. Cel wizyty był jasny- uwrażliwić dzieci na to, by zdrowo się odżywiały. Spotkanie rozpoczęło się od przypomnienia piramidy żywieniowej, z którą dzieci zetknęły się już nie raz. Pani Monika zwróciła dzieciom uwagę na to, by zamiast pszennego, wybierały pieczywo ciemne, pełnoziarniste, zamiast słodkich napojów piły wodę, a do każdego posiłku włączały, najlepiej surową, porcję warzyw oraz by dużo się ruszały. Dzieci dowiedziały się także, że cukier nie jest potrzebny naszemu organizmowi, natomiast sól- w odpowiedniej ilości -tak. Potem, by przekonać dzieci jak duże ilości cukru zawarte są w produktach, które często goszczą w codziennych jadłospisach, Pani Monika odmierzała cukier łyżeczkami. Dzieci ze zdziwieniem i niedowierzaniem odliczały kolejne porcje. Na ich twarzach widać było wielkie zaskoczenie, że np. taki mały baton zawiera aż 8 łyżeczek cukru. Potem przyszedł czas na segregowanie produktów spożywczych na zdrowe i niezdrowe. Z tym zadaniem dzieci poradziły sobie świetnie. Na zakończenie Pani dietetyk rozdała pudełeczka na zdrowe śniadanie i dzieci rozpoczęły komponowanie swoich kanapek. Każda wyglądała inaczej i bardzo smakowicie. Łączyło je jedno, wszystkie zawierały tylko zdrowe produkty. Niektóre kanapki od razu zostały zjedzone. Na zakończenie dzieci obiecały, że będą starały jeść się bardziej zdrowo i zmienią swoje żywieniowe nawyki, by zadbać o swoje zdrowie. W podziękowaniu wręczyły Pani Monice własnoręcznie wykonana laurkę z warzywnym stworkiem.
Było to bardzo wartościowe spotkanie.
Małgorzata Korfanty